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Ashwagandha Bio - AYur-vana huile visage • Suivre une cure dePlante adaptogne L'ashwagandha est un rasayana trs connu en Ayurveda pour ses nombreuses proprits. Il pourrait notamment agir sur le stress et la vitalit tout en favorisant un sommeil rparateur. L'Ashwagandha en Ayurveda L'ashwagandha, galement appel "ginseng indien", est l'une des plantes majeures de la pharmacope ayurvdique. Elle pousse principalement en Inde, dans des rgions sches et ensoleilles. Cette plante robuste, appartenant la famille des
