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éviter les douleurs et progresser plus vite en CrossFit
récupérer d’une blessure ou retrouver la motivation avant de reprendre l'haltéro
Vous apprendrez à analyser le tirage
Le Level 1 inclut des QCM permettant de valider les acquis techniques
coordination et technique de transition entre le tirage et le passage au-dessus de la barre
Sweat PWC weightlifting SKILLS éviter les douleurs et progresser50 % coton, 50 % polyester Pr rtrci Coupe classique Col en tricot ctel athltique avec lasthane
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