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aux gadgets et à la dictature des notes
LE COMPAGNON DU CŒUR BRISÉ est pour vous
Puisque vous êtes là
direct et teinté d'humour
On leur a servi une salade… mais quelle salade
Mythes et réalités sur la course à pied diffuse aux gadgets et à laIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
