Zénitude et double espresso Format:papier Sur le champ de bataille

Sur le champ de bataille des plaines d'Abraham gisent le général anglais James Wolfe et le général de l'armée française

son cœur se met à tanguer dans sa poitrine

Sandra Gamache

le manque de contrôle

les auteurs nous apprennent à dresser notre arbre généalogique

Zénitude et double espresso Format:papier Sur le champ de batailleMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle