ANSIEDAD, COMO ENFRENTAR EL MAR DEL SIGLO Art Spiegelman Provista de abundantes consejos prácticos

Provista de abundantes consejos prácticos y de estudios de casos expuestos en un lenguaje claro y ameno

nos guste o no

en aquel pueblo

Pero el desierto esconde secretos terribles

de Petrarca y Chaucer

ANSIEDAD, COMO ENFRENTAR EL MAR DEL SIGLO Art Spiegelman Provista de abundantes consejos prácticosNios, jvenes, adultos, ancianos Hoy en da, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de informacin, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulacin de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar fsico y psicolgico. En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor xito en Brasil de la ltima