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e incluso pequeñas heridas y accidentes
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de Justo Sierra
Sobrevivió al infierno
MEDITAR SE ME DA FATAL WILLIS / KERRIDGE e incluso pequeñas heridas yNo te engancha la meditacin? Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psiclogo y profesor de mindfulness Eduardo Juregui le pasa exactamente igual. Por qu entonces sigue insistiendo cada maana? Este libro explica los beneficios de la meditacin mediante ancdotas personales hilarantes, las ltimas investigaciones en neurociencia y estrambticos personajes que te resultarn muy familiares
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