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Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida/The Mind Workout by Mark Freeman (Mayo 29, 2018) Autor_Joyce Meyer Fecha De Publicación: 06/1/2007

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Fecha De Publicación: 06/1/2007

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Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida/The Mind Workout by Mark Freeman (Mayo 29, 2018) Autor_Joyce Meyer Fecha De Publicación: 06/1/2007Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razn, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningn trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solucin rpida y fcil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarn en el futuro.

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